Лента новостей

Вчера, 12:39 Зеленский: Путин для меня никто Вчера, 12:23 Ильхам Алиев принял верительные грамоты новоназначенных послов в Азербайджане Вчера, 12:19 "Воинская часть", в которой погибло 15 армянских солдат, оказалась домом жителя Западного Азербайджана Вчера, 12:17 Ильхам Алиев принял верительные грамоты новоназначенного посла Мексики в Азербайджане Вчера, 10:37 На всей территории Украины объявлена воздушная тревога Вчера, 10:35 Для Роналду создали часы с самыми дорогими гранатами в мире - ФОТО Вчера, 10:33 Заключенный признан невиновным после 23 лет тюрьмы - ФОТО Вчера, 10:30 Прожившие более 50 лет в браке испанцы умерли с разницей в 45 минут Вчера, 01:20 Суд над женой тренера: Когда я встречалась с Нурани, его жена и дети тоже были дома Вчера, 01:06 Игорь Стрелков — о решении США отправить на Украину 31 танк Abrams Вчера, 00:52 Как у Хадид и Шейк: в моду вошла «жидкая» челка из 90-х Вчера, 00:42 Несмотря на морозную погоду, акция на дороге в Ханкенди продолжается и в ночные часы Вчера, 00:41 Со дня операции «Дашалты» минул 31 год Вчера, 00:39 Подоляк опроверг армянские слухи о поставках Азербайджану фосфорных бомб Вчера, 00:37 Компания Baykar подарила Украине два боевых дрона 25-01-2023, 22:01 Обращение Зеленского показали по российским телеканалам 25-01-2023, 21:57 Джо Байден подтвердил, что Вашингтон решил предоставить Украине танки Abrams 25-01-2023, 21:52 В Милли Меджлисе будет организована конференция в связи со 100-летием депортации западных азербайджанцев 25-01-2023, 21:49 Состоялся телефонный разговор главы МИД Азербайджана с генсеком ОИС 25-01-2023, 21:48 В Германии совершено нападение на пассажиров поезда: есть погибшие и раненые 25-01-2023, 17:53 В Баку состоялось мероприятие в связи с Днем ​​памяти жертв Холокоста 25-01-2023, 17:51 Похоронен покончивший с собой солдат азербайджанской армии 25-01-2023, 17:47 Украина подтвердила отступление из Соледара 25-01-2023, 17:45 Главу азербайджанского офиса Фонда ООН вызвали в Администрацию Президента 25-01-2023, 15:25 Захарова: США втягивают Европу в большую войну 25-01-2023, 15:23 Россия отрепетировала удар по США гиперзвуковой ядерной ракетой 25-01-2023, 14:37 Задержан рассылавший письма со взрывчаткой в посольство Украины 25-01-2023, 14:34 В Баку и на Апшероне ожидается мороз 25-01-2023, 14:31 The Washington Times: Кремль готовит Варданяна на смену Николу Пашиняну 25-01-2023, 14:28 В МИД Азербайджана указали представителю Госдепа, что ему было бы уместнее сделать 25-01-2023, 14:26 Застрелился азербайджанский солдат 25-01-2023, 14:23 Президент Египта планирует посетить Азербайджан 25-01-2023, 11:25 Грузовое судно затонуло у японского острова Дандзе, экипаж ищут 25-01-2023, 11:24 Сегодня день рождения Зейналабдина Тагиева 25-01-2023, 11:19 У Зеленского анонсировали удары по Москве, Питеру и Екатеринбургу 25-01-2023, 11:17 Залужный получил в наследство миллион долларов и пожертвовал их ВСУ 25-01-2023, 11:04 Назван самый дешевый месяц для полетов по миру 25-01-2023, 11:01 Акция протеста на дороге Ханкенди - Лачын продолжается 45 дней 25-01-2023, 11:00 Прошло 22 года со дня принятия Азербайджана в Совет Европы 25-01-2023, 10:57 Сегодня Владимиру Зеленскому исполнилось 45 лет 25-01-2023, 01:18 Немецкий раввин: Азербайджан - единственная страна в мире, где евреи не подвергались репрессиям 25-01-2023, 01:17 Назначен новый заместитель главы Офиса президента Украины 25-01-2023, 01:14 В Сенате США представили законопроект о запрете TikTok в стране 24-01-2023, 22:35 Азербайджан и Россия будут сотрудничать в борьбе с финансированием терроризма 24-01-2023, 22:33 Азербайджан и Россия будут сотрудничать в целях согласованного развития пунктов пропуска через госграницу 24-01-2023, 22:31 Утверждено соглашение между АР и РФ о сотрудничестве в сфере применения международных медико-санитарных правил 24-01-2023, 20:48 Михалков выписался из больницы 24-01-2023, 18:56 В России пройдут военные сборы: что ждёт неслуживших 24-01-2023, 18:53 В Финляндии заявили, что готовы ко вступлению в НАТО без Швеции 24-01-2023, 18:50 Baku TV: Вокруг Киева будет бойня 24-01-2023, 18:48 Новорожденным девочкам в Азербайджане сделают подарок 24-01-2023, 18:46 Стали известны номинанты на «Оскар-2023» 24-01-2023, 16:58 Сотни граждан Азербайджана сменили неудачные имена

Что нам надо знать о фейхоа?

24 ноя 03:25Уход за собой
Что нам надо знать о фейхоа?Сотни рецептов, которые стоит приготовить из этого “целебного” фрукта, не оставят равнодушным ни одного гурмана, каждому найдется блюдо по вкусу. Чем же он так примечателен?

Фейхоа - редкий гость в нашей стране, немногие знают, как он выглядит, или слышали об этом необычном растении. Зеленый фрукт прибыл к нам из экзотических стран со стороны южноамериканских субтропиков. Экзотический плод обладает полезными свойствами, но может и навредить при чрезмерном употреблении. Так как наш организм не привык к этому заграничному растению, не стоит накидываться на него при первом взгляде, сначала разузнаем получше - что это такое и с чем его едят?

Зеленый фрукт фейхоа - источник бодрости

В плодах этого зеленого фрукта содержится йод, который очень полезен для щитовидной железы. Но не стоит переедать, несмотря на низкокалорийный состав. Переизбыток йода, как и его недостаток, могут привести к негативным последствиям.

Помимо этого, в составе фейхоа в достаточно большом количестве присутствуют магний, калий, фосфор, железо и цинк, которые необходимы организму человека для здоровой жизнедеятельности. Содержание витамина С на высоком уровне легко борется с первыми признаками простуды и повышает настроение. Зеленый фрукт - кладезь витаминов и минералов. При добавлении фейхоа в свой ежедневный рацион, крепкий иммунитет и нормальное функционирование эндокринной системы - обеспечены.

Фрукт благотворно влияет и на пищеварительную систему. Его мякоть богата пектином, который вызывает естественный слабительный эффект и нормализует работу кишечника. Если желудок расстроен, то высушите и заварите кожуру, в которой содержатся дубящие вещества. Они помогут вывести шлак из организма.

Антиоксиданты - катехин и лейкоантоциан, которые содержатся в верхнем слое, обладают регенерирующим эффектом для кожи, омолаживая и восстанавливая клетки. Поэтому иногда стоит съедать фейхоа целиком, не очищая его от кожуры.

Замечательное свойство - низкокалорийность. Фейхоа содержит всего лишь 50 ккал на 100 гр.

Диетологи добавляют этот зеленый фрукт в топ-лист продуктов для похудения. Важную роль играет и витаминизированный состав, который рассмотрели выше. Поэтому возьмите себе на заметку, что этот фрукт может послужить вам отличным помощником при решении многих проблем.

Фейхоа имеет свои особенности при употреблении и приготовлении, но если соблюдать дозу и следовать инструкциям, то вы сможете извлекать для себя исключительно пользу из присутствия диковинки в вашей жизни.

Применение фейхоа в кулинарии

Экзотический фрукт имеет приятный сладковатый вкус, который напоминает достаточно необычное сочетание клубники, киви и ананаса. Из этого фрукта можно столько всего приготовить: и варенье, и компоты, десерты, соусы, салаты. И конечно, никто не отменял полет фантазии, который может привести даже к созданию чего-то абсолютно нового и необычайно вкусного.

Помимо сладких блюд, фейхоа неплохо сочетается с морепродуктами, фруктовая сладость придает рыбе и креветкам яркость вкуса. Можно использовать плод в качестве начинки для фаршировки рыбы, либо просто подать в качестве гарнира к ней. Свинина и мясо птицы также заиграют пикантным вкусом, если к ним добавить немного фейхоа. Потушите морковь, брюссельскую капусту и цуккини, а в конце добавьте свежий бразильский фрукт - вы не пожалеете. В итоге получится прекрасный и легкий гарнир к любому блюду, а вегетарианцы особенно отметят такую подачу для разнообразия своего рациона.

Что нам надо знать о фейхоа?
На самом деле, этот фрукт может храниться недолго в натуральном сыром виде - не больше недели. Не стоит набирать про зс сразу несколько килограммов, иначе потратите деньги впустую, выкинув большую часть через неделю. Но если в планах пустить все в готовку, то это стоит сделать в течение 2-3-х дней после приобретения.

Необходимо внимательно подойти к выбору фейхоа, так как его привозят из далекой Южной Америки. Кто знает, на что идут поставщики, чтобы сохранить цвет и зх плодов. При выборе фрукта на рынке или супермаркете, попросите продавца разрезать один и далее смотрите:

мякоть прозрачная - плод созревший, можно брать;
преобладание коричневого цвета - испорчен, стоит отложить покупку;
белая и непрозрачная мякоть - плод не созрел, не торопитесь с приобретением.
Применение фейхоа в косметологии

Продукты растительного происхождения используют не только для приготовления интересных блюд, но и вместо уходовой косметики. Фейхоа относится именно к такой группе. Этот фрукт входит в состав многих масок для кожи лица и декольте. Высокое содержание антиоксидантов создает омолаживающий эффект во время процедуры. Помимо всего, фейхоа оказывает противовоспалительное, питательное, смягчающее и освежающее действие, так как содержит много витаминов и минералов.

Вот несколько простых рецептов использования зеленого фрукта в косметологии:

Маска из измельченной мякоти с добавлением сметаны. Накладываете на лицо и оставляете на 30 минут, затем смываете и смотрите результат.
Кожица свежего фейхоа. Берете и прикладываете на зону вокруг глаз на 15 минут. Эффект на лицо: вы теперь более свежая, сияющая, а морщинки разглажены.
Пилинг из перетертого фейхоа, кофе и меда. Отличное средство для борьбы с целлюлитом. Смягчение и увлажнение кожи тела.
Отвар сушеной кожицы фейхоа. Делаете ванночку на основе отвара и мочите там руки и ноги в течение 20 минут. Обладает смягчающим, успокаивающим и восстанавливающим эффектом.
Противопоказаний по применению практически нет. Исключением является лишь индивидуальная непереносимость продукта. У людей, которые склонны к аллергиям, может возникнуть реакция - встречается крайне редко. Будьте внимательны к своему самочувствию при первом опыте потребления или применения фейхоа. Если у вас возникли какие-то признаки ухудшения состояния, обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Фейхоа - экзотический и непривычный, но очень полезный и витаминизированный плод, который необходимо включать в наш рацион, как можно чаще. Такое количество микроэлементов и целебных качеств не содержит практически ни один фрукт. Благодаря расширению глобальной торговли, у нас есть замечательная возможность применять южноамериканский плод для приготовления всевозможных блюд или для восстановления кожи лица с помощью маски, изготовленных на его основе. Фейхоа - кладезь витаминов и полезных свойств. Наслаждайтесь сладким вкусом сочного фрукта и будьте здоровы.






7394 просмотров