Лента новостей

Сегодня, 17:24 Изменена дата выходного дня в конце июня Сегодня, 16:00 Ильхам Алиев утвердил Закон «О городе Шуша - культурной столице Азербайджана» Сегодня, 15:54 Начался суд над еще 13 армянскими террористами Сегодня, 15:52 Предупреждение: Баку накрыт пыльным смогом и оксидом азота Сегодня, 11:59 В Ханкенди прошла акция недовольства Сегодня, 11:50 Начиная с этой даты на рабочих местах будет требоваться COVID-паспорт Сегодня, 11:45 Вакцинированные могут плясать на свадьбах 20-06-2021, 15:17 Очередная группа военнослужащих Азербайджанской Армии отправилась на курсы коммандос в Турции 20-06-2021, 15:14 МИД: Отказ Армении предоставить полные карты всех территорий задерживает безопасное возвращение вынужденных переселенцев 20-06-2021, 12:24 Собянин сообщил о повторных случаях COVID-19 у вакцинированных людей 20-06-2021, 12:20 Астероид размером в две статуи Свободы приближается к Земле 20-06-2021, 12:17 На церемонию открытия Олимпиады в Токио планируют допустить 20 тыс. человек 20-06-2021, 12:14 Сегодня в Баку пройдет третий матч в рамках ЕВРО-2020 20-06-2021, 12:09 Минобороны прокомментировало информацию о недостоверности части предоставленных Арменией карт минных полей 20-06-2021, 12:07 Турция провела испытания нового беспилотника Alpagu 19-06-2021, 21:36 Армения в течение 30 лет попирала принцип уважения территориальной целостности - ЗАЯВЛЕНИЕ МИД АЗЕРБАЙДЖАНА 19-06-2021, 19:17 Фуад Мурадов - ИНТЕРВЬЮ: "У единой нации не может быть двух диаспор" 19-06-2021, 19:06 Президент Ильхам Алиев поздравил новоизбранного президента Ирана 19-06-2021, 18:42 Проведены подготовительные тренировки к учениям «Анатолийский орел - 2021» 19-06-2021, 18:38 Командующий Сухопутными войсками Пакистана совершит визит в Азербайджан 19-06-2021, 14:21 Республиканцы обратились к Байдену с претензией в адрес Харрис 19-06-2021, 14:18 Джейхун Байрамов: Шушинская декларация – результат тесных азербайджано-турецких отношений 19-06-2021, 13:48 В Баку микроавтобус попал в ДТП, три человека пострадали 19-06-2021, 13:45 При жесткой посадке самолета в Кузбассе погибли семь человек 19-06-2021, 13:42 Эбрахим Раиси победил на выборах президента Ирана 18-06-2021, 23:21 Россия возобновляет авиасообщение с Турцией с 22 июня 18-06-2021, 23:16 На Украине продлили санкции против Киселева и Симоньян 18-06-2021, 23:13 РФ увеличит число авиарейсов в Азербайджан 18-06-2021, 22:04 РФ увеличит число авиарейсов в Азербайджан 18-06-2021, 22:02 Группе работников здравоохранения Азербайджана присвоены почетные звания 18-06-2021, 21:59 Али Асадов дал поручения по устранению ущерба, нанесенного Арменией 18-06-2021, 16:44 Госслужба по мобилизации и призыву на военную службу обратилась к призывникам 18-06-2021, 15:54 В Азербайджане снимают фильм о журналистке CNN Türk Фулье Озтюрк 18-06-2021, 15:51 Азербайджан и Россия провели двусторонние консультации по Каспию 18-06-2021, 15:19 Источник: в Турции допустили ограничение авиасообщения с Россией до осени 18-06-2021, 15:09 Азербайджанец избран президентом международной федерации 18-06-2021, 15:07 Решения о повторной вакцинации через 6 месяцев нет - TƏBİB 18-06-2021, 15:04 Президент Ильхам Алиев и Первая леди Мехрибан Алиева приняли участие в открытии отеля "Intercontinental" в Баку 18-06-2021, 15:03 Иран намерен развивать транзитные перевозки с Азербайджаном - заявление посла 18-06-2021, 14:40 В Баку готовится к открытию парк имени генерала Полада Гашимова 18-06-2021, 14:37 МВД Азербайджана предупредило граждан о киберпреступниках в WhatsApp 18-06-2021, 14:35 Лавров назвал слухами информацию о возможном создании военных баз Турции в Азербайджане 18-06-2021, 14:32 Призер Олимпиады Эльмар Гасымов разбрасывал доллары с балкона. Его уже исключили из сборной 18-06-2021, 14:29 В Баку задержали молодого человека, укравшего пенсию одинокой старушки 14-06-2021, 21:19 Президент Ильхам Алиев: Готовится карта водных источников всех освобожденных земель 14-06-2021, 21:12 Проходит встреча между Эрдоганом и Байденом 14-06-2021, 18:41 Обнародована численность населения Азербайджана 14-06-2021, 18:35 Ильхам Алиев заложил фундамент тоннеля, строящегося на автодороге Ахмедбейли-Физули-Шуша 14-06-2021, 15:57 Ильхам Алиев наградил погибших журналистов 14-06-2021, 15:54 В Азербайджане прозвенел «Последний звонок» 14-06-2021, 15:52 Ильхам Алиев и Мехрибан Алиева ознакомились со строительством аэропорта в Физулинском районе 14-06-2021, 13:27 Вынесен приговор воевавшему в Карабахе ливанскому наемнику 14-06-2021, 13:14 Президент Турции во время визита в Азербайджан выступит в Милли Меджлисе

Что нам надо знать о фейхоа?

24 ноя 03:25Уход за собой
Что нам надо знать о фейхоа?Сотни рецептов, которые стоит приготовить из этого “целебного” фрукта, не оставят равнодушным ни одного гурмана, каждому найдется блюдо по вкусу. Чем же он так примечателен?

Фейхоа - редкий гость в нашей стране, немногие знают, как он выглядит, или слышали об этом необычном растении. Зеленый фрукт прибыл к нам из экзотических стран со стороны южноамериканских субтропиков. Экзотический плод обладает полезными свойствами, но может и навредить при чрезмерном употреблении. Так как наш организм не привык к этому заграничному растению, не стоит накидываться на него при первом взгляде, сначала разузнаем получше - что это такое и с чем его едят?

Зеленый фрукт фейхоа - источник бодрости

В плодах этого зеленого фрукта содержится йод, который очень полезен для щитовидной железы. Но не стоит переедать, несмотря на низкокалорийный состав. Переизбыток йода, как и его недостаток, могут привести к негативным последствиям.

Помимо этого, в составе фейхоа в достаточно большом количестве присутствуют магний, калий, фосфор, железо и цинк, которые необходимы организму человека для здоровой жизнедеятельности. Содержание витамина С на высоком уровне легко борется с первыми признаками простуды и повышает настроение. Зеленый фрукт - кладезь витаминов и минералов. При добавлении фейхоа в свой ежедневный рацион, крепкий иммунитет и нормальное функционирование эндокринной системы - обеспечены.

Фрукт благотворно влияет и на пищеварительную систему. Его мякоть богата пектином, который вызывает естественный слабительный эффект и нормализует работу кишечника. Если желудок расстроен, то высушите и заварите кожуру, в которой содержатся дубящие вещества. Они помогут вывести шлак из организма.

Антиоксиданты - катехин и лейкоантоциан, которые содержатся в верхнем слое, обладают регенерирующим эффектом для кожи, омолаживая и восстанавливая клетки. Поэтому иногда стоит съедать фейхоа целиком, не очищая его от кожуры.

Замечательное свойство - низкокалорийность. Фейхоа содержит всего лишь 50 ккал на 100 гр.

Диетологи добавляют этот зеленый фрукт в топ-лист продуктов для похудения. Важную роль играет и витаминизированный состав, который рассмотрели выше. Поэтому возьмите себе на заметку, что этот фрукт может послужить вам отличным помощником при решении многих проблем.

Фейхоа имеет свои особенности при употреблении и приготовлении, но если соблюдать дозу и следовать инструкциям, то вы сможете извлекать для себя исключительно пользу из присутствия диковинки в вашей жизни.

Применение фейхоа в кулинарии

Экзотический фрукт имеет приятный сладковатый вкус, который напоминает достаточно необычное сочетание клубники, киви и ананаса. Из этого фрукта можно столько всего приготовить: и варенье, и компоты, десерты, соусы, салаты. И конечно, никто не отменял полет фантазии, который может привести даже к созданию чего-то абсолютно нового и необычайно вкусного.

Помимо сладких блюд, фейхоа неплохо сочетается с морепродуктами, фруктовая сладость придает рыбе и креветкам яркость вкуса. Можно использовать плод в качестве начинки для фаршировки рыбы, либо просто подать в качестве гарнира к ней. Свинина и мясо птицы также заиграют пикантным вкусом, если к ним добавить немного фейхоа. Потушите морковь, брюссельскую капусту и цуккини, а в конце добавьте свежий бразильский фрукт - вы не пожалеете. В итоге получится прекрасный и легкий гарнир к любому блюду, а вегетарианцы особенно отметят такую подачу для разнообразия своего рациона.

Что нам надо знать о фейхоа?
На самом деле, этот фрукт может храниться недолго в натуральном сыром виде - не больше недели. Не стоит набирать про зс сразу несколько килограммов, иначе потратите деньги впустую, выкинув большую часть через неделю. Но если в планах пустить все в готовку, то это стоит сделать в течение 2-3-х дней после приобретения.

Необходимо внимательно подойти к выбору фейхоа, так как его привозят из далекой Южной Америки. Кто знает, на что идут поставщики, чтобы сохранить цвет и зх плодов. При выборе фрукта на рынке или супермаркете, попросите продавца разрезать один и далее смотрите:

мякоть прозрачная - плод созревший, можно брать;
преобладание коричневого цвета - испорчен, стоит отложить покупку;
белая и непрозрачная мякоть - плод не созрел, не торопитесь с приобретением.
Применение фейхоа в косметологии

Продукты растительного происхождения используют не только для приготовления интересных блюд, но и вместо уходовой косметики. Фейхоа относится именно к такой группе. Этот фрукт входит в состав многих масок для кожи лица и декольте. Высокое содержание антиоксидантов создает омолаживающий эффект во время процедуры. Помимо всего, фейхоа оказывает противовоспалительное, питательное, смягчающее и освежающее действие, так как содержит много витаминов и минералов.

Вот несколько простых рецептов использования зеленого фрукта в косметологии:

Маска из измельченной мякоти с добавлением сметаны. Накладываете на лицо и оставляете на 30 минут, затем смываете и смотрите результат.
Кожица свежего фейхоа. Берете и прикладываете на зону вокруг глаз на 15 минут. Эффект на лицо: вы теперь более свежая, сияющая, а морщинки разглажены.
Пилинг из перетертого фейхоа, кофе и меда. Отличное средство для борьбы с целлюлитом. Смягчение и увлажнение кожи тела.
Отвар сушеной кожицы фейхоа. Делаете ванночку на основе отвара и мочите там руки и ноги в течение 20 минут. Обладает смягчающим, успокаивающим и восстанавливающим эффектом.
Противопоказаний по применению практически нет. Исключением является лишь индивидуальная непереносимость продукта. У людей, которые склонны к аллергиям, может возникнуть реакция - встречается крайне редко. Будьте внимательны к своему самочувствию при первом опыте потребления или применения фейхоа. Если у вас возникли какие-то признаки ухудшения состояния, обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Фейхоа - экзотический и непривычный, но очень полезный и витаминизированный плод, который необходимо включать в наш рацион, как можно чаще. Такое количество микроэлементов и целебных качеств не содержит практически ни один фрукт. Благодаря расширению глобальной торговли, у нас есть замечательная возможность применять южноамериканский плод для приготовления всевозможных блюд или для восстановления кожи лица с помощью маски, изготовленных на его основе. Фейхоа - кладезь витаминов и полезных свойств. Наслаждайтесь сладким вкусом сочного фрукта и будьте здоровы.






7394 просмотров