Лента новостей

Сегодня, 13:36 Ильхам Алиев: Азербайджан в ходе боев в Карабахе не зафиксировал применение Арменией комплексов «Искандер» Сегодня, 13:33 Стало известно о состоянии здоровья Азада Рагимова Сегодня, 11:47 Президент Азербайджана проводит пресс-конференцию Сегодня, 11:34 Чавушоглу поделился публикацией в связи с Ходжалинским геноцидом Сегодня, 11:31 Сенат Колумбии принял заявление в связи с 29-й годовщиной Ходжалинского геноцида Сегодня, 11:27 МИД распространил заявление в связи с 29-й годовщиной Ходжалинского геноцида Вчера, 21:47 Президент Ильхам Алиев принял генерального директора компании «Signify» Вчера, 17:49 Президент Армении прокомментировал ситуацию в стране Вчера, 17:45 Ильхам Алиев: Союзники хотят снова возродить армянскую армию, модернизировать ее. Зачем? Против кого? Вчера, 15:29 МВД: Посещение памятника «Крик матери» 26 февраля будет организовано не так, как в предыдущие годы Вчера, 15:27 Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии Реабилитационного пансионата в Шагане Вчера, 13:01 Турецкий спикер призвал осудить убийц жителей Ходжалы Вчера, 12:59 Пашинян уволил главу Генштаба ВС Армении Гаспаряна Вчера, 12:57 МЧС за сутки спасло 16 человек Вчера, 12:54 МЭПР: Минимальная температура в Баку и на Абшероне составила 6 градусов мороза Вчера, 12:51 Семеро выходцев из Армении получили 2 года за разгром азербайджанского ресторана в Москве Вчера, 12:49 Российское издание: Армения потратила половину военного бюджета на минирование территорий Азербайджана 23-02-2021, 11:40 В связи с погодными условиями в акватории Каспия усилены меры безопасности 23-02-2021, 09:00 Умер народный артист Азербайджана Ялчын Рзазаде 23-02-2021, 08:57 Сегодня в Азербайджане отмечают «Су чершенбеси» 22-02-2021, 20:26 Умерла актриса, сыгравшая радистку Кэт в "Семнадцати мгновениях весны" 22-02-2021, 20:19 В Азербайджане будет подготовлен закон «О деятельности по разминированию» 22-02-2021, 20:16 С каким удостоверением личности смогут ехать в Турцию граждане Азербайджана 22-02-2021, 16:02 Президент Ильхам Алиев подписал Распоряжение об утверждении состава Наблюдательного совета Закрытого акционерного общества «Азербайджанское Каспийское морское пароходство». 22-02-2021, 13:11 Названы самые популярные имена родившихся в январе детей 22-02-2021, 13:08 Джейхун Байрамов отправится в Турцию 22-02-2021, 11:25 Телохранитель Кочаряна убил гражданина Грузии из-за слов: «Привет, Роб» 22-02-2021, 07:29 Фотограф Реза Дегати показал, что армянские вандалы сделали с деревьями в Кяльбаджаре 22-02-2021, 07:19 «Крупнейшая экологическая катастрофа в Израиле»: десятки тонн мазута изуродовали средиземноморский берег 22-02-2021, 07:13 WhatsApp отключит сообщения несогласным с новыми правилами 22-02-2021, 07:06 МИД Азербайджана ответил на заявление МИД Армении 22-02-2021, 07:03 Азербайджан участвует в выставке оборонной промышленности в ОАЭ 22-02-2021, 07:01 Будет ветрено, в горных районах на дорогах ожидается гололед 22-02-2021, 06:56 WhatsApp применит санкции к тем, кто не примет новые правила 20-02-2021, 20:37 WhatsApp применит санкции к тем, кто не примет новые правила 20-02-2021, 15:35 Эрдоган утвердил соглашения между Азербайджаном и Турцией об энергетическом и военном сотрудничестве 20-02-2021, 15:31 Госкомитет: Наши соотечественники призвали парламент Швеции признать Ходжалинский геноцид 20-02-2021, 11:06 Между Азербайджаном и Турцией подписаны Протокол и План действий 20-02-2021, 09:38 лава Пентагона пообещал Украине помощь в борьбе с "российской агрессией" 20-02-2021, 09:35 Состоялось очередное заседание Комиссии по помилованию 20-02-2021, 09:33 Сергей Марков: То, что Армения не предоставляет Азербайджану карты минных полей, это военное преступление 19-02-2021, 20:38 Ветеран и медсестра Отечественной войны сочетались браком 19-02-2021, 20:33 Погибший военнослужащий похоронен в Аллее шехидов Сумгайыта 19-02-2021, 20:30 Вице-президент Турции: Мы будем оказывать поддержку и в восстановлении Карабаха 19-02-2021, 20:28 Коротченко: Москва должна оказать давление на Ереван, чтобы карты минных полей были переданы Азербайджану 19-02-2021, 17:10 На портал Минтруда поступило более 46 миллионов обращений 19-02-2021, 13:03 Инициатива Ильхама Алиева: освобожденные земли будут восстановлены по концепции «Умное село» 19-02-2021, 12:52 Школьница выпала с 13-го этажа в Москве и осталась жива 19-02-2021, 12:04 В Баку 20-летняя девушка совершила самоубийство, выбросившись с 20-го этажа 19-02-2021, 12:02 По факту подрыва на мине 1 человека в Тертере возбуждено уголовное дело 19-02-2021, 11:00 Цены за свет пока не поднимутся 18-02-2021, 21:36 Умер актер Андрей Мягков 18-02-2021, 14:54 Азербайджан и Туркменистан создадут Рабочую группу по месторождению «Достлуг»

Что нам надо знать о фейхоа?

24 ноя 03:25Уход за собой
Что нам надо знать о фейхоа?Сотни рецептов, которые стоит приготовить из этого “целебного” фрукта, не оставят равнодушным ни одного гурмана, каждому найдется блюдо по вкусу. Чем же он так примечателен?

Фейхоа - редкий гость в нашей стране, немногие знают, как он выглядит, или слышали об этом необычном растении. Зеленый фрукт прибыл к нам из экзотических стран со стороны южноамериканских субтропиков. Экзотический плод обладает полезными свойствами, но может и навредить при чрезмерном употреблении. Так как наш организм не привык к этому заграничному растению, не стоит накидываться на него при первом взгляде, сначала разузнаем получше - что это такое и с чем его едят?

Зеленый фрукт фейхоа - источник бодрости

В плодах этого зеленого фрукта содержится йод, который очень полезен для щитовидной железы. Но не стоит переедать, несмотря на низкокалорийный состав. Переизбыток йода, как и его недостаток, могут привести к негативным последствиям.

Помимо этого, в составе фейхоа в достаточно большом количестве присутствуют магний, калий, фосфор, железо и цинк, которые необходимы организму человека для здоровой жизнедеятельности. Содержание витамина С на высоком уровне легко борется с первыми признаками простуды и повышает настроение. Зеленый фрукт - кладезь витаминов и минералов. При добавлении фейхоа в свой ежедневный рацион, крепкий иммунитет и нормальное функционирование эндокринной системы - обеспечены.

Фрукт благотворно влияет и на пищеварительную систему. Его мякоть богата пектином, который вызывает естественный слабительный эффект и нормализует работу кишечника. Если желудок расстроен, то высушите и заварите кожуру, в которой содержатся дубящие вещества. Они помогут вывести шлак из организма.

Антиоксиданты - катехин и лейкоантоциан, которые содержатся в верхнем слое, обладают регенерирующим эффектом для кожи, омолаживая и восстанавливая клетки. Поэтому иногда стоит съедать фейхоа целиком, не очищая его от кожуры.

Замечательное свойство - низкокалорийность. Фейхоа содержит всего лишь 50 ккал на 100 гр.

Диетологи добавляют этот зеленый фрукт в топ-лист продуктов для похудения. Важную роль играет и витаминизированный состав, который рассмотрели выше. Поэтому возьмите себе на заметку, что этот фрукт может послужить вам отличным помощником при решении многих проблем.

Фейхоа имеет свои особенности при употреблении и приготовлении, но если соблюдать дозу и следовать инструкциям, то вы сможете извлекать для себя исключительно пользу из присутствия диковинки в вашей жизни.

Применение фейхоа в кулинарии

Экзотический фрукт имеет приятный сладковатый вкус, который напоминает достаточно необычное сочетание клубники, киви и ананаса. Из этого фрукта можно столько всего приготовить: и варенье, и компоты, десерты, соусы, салаты. И конечно, никто не отменял полет фантазии, который может привести даже к созданию чего-то абсолютно нового и необычайно вкусного.

Помимо сладких блюд, фейхоа неплохо сочетается с морепродуктами, фруктовая сладость придает рыбе и креветкам яркость вкуса. Можно использовать плод в качестве начинки для фаршировки рыбы, либо просто подать в качестве гарнира к ней. Свинина и мясо птицы также заиграют пикантным вкусом, если к ним добавить немного фейхоа. Потушите морковь, брюссельскую капусту и цуккини, а в конце добавьте свежий бразильский фрукт - вы не пожалеете. В итоге получится прекрасный и легкий гарнир к любому блюду, а вегетарианцы особенно отметят такую подачу для разнообразия своего рациона.

Что нам надо знать о фейхоа?
На самом деле, этот фрукт может храниться недолго в натуральном сыром виде - не больше недели. Не стоит набирать про зс сразу несколько килограммов, иначе потратите деньги впустую, выкинув большую часть через неделю. Но если в планах пустить все в готовку, то это стоит сделать в течение 2-3-х дней после приобретения.

Необходимо внимательно подойти к выбору фейхоа, так как его привозят из далекой Южной Америки. Кто знает, на что идут поставщики, чтобы сохранить цвет и зх плодов. При выборе фрукта на рынке или супермаркете, попросите продавца разрезать один и далее смотрите:

мякоть прозрачная - плод созревший, можно брать;
преобладание коричневого цвета - испорчен, стоит отложить покупку;
белая и непрозрачная мякоть - плод не созрел, не торопитесь с приобретением.
Применение фейхоа в косметологии

Продукты растительного происхождения используют не только для приготовления интересных блюд, но и вместо уходовой косметики. Фейхоа относится именно к такой группе. Этот фрукт входит в состав многих масок для кожи лица и декольте. Высокое содержание антиоксидантов создает омолаживающий эффект во время процедуры. Помимо всего, фейхоа оказывает противовоспалительное, питательное, смягчающее и освежающее действие, так как содержит много витаминов и минералов.

Вот несколько простых рецептов использования зеленого фрукта в косметологии:

Маска из измельченной мякоти с добавлением сметаны. Накладываете на лицо и оставляете на 30 минут, затем смываете и смотрите результат.
Кожица свежего фейхоа. Берете и прикладываете на зону вокруг глаз на 15 минут. Эффект на лицо: вы теперь более свежая, сияющая, а морщинки разглажены.
Пилинг из перетертого фейхоа, кофе и меда. Отличное средство для борьбы с целлюлитом. Смягчение и увлажнение кожи тела.
Отвар сушеной кожицы фейхоа. Делаете ванночку на основе отвара и мочите там руки и ноги в течение 20 минут. Обладает смягчающим, успокаивающим и восстанавливающим эффектом.
Противопоказаний по применению практически нет. Исключением является лишь индивидуальная непереносимость продукта. У людей, которые склонны к аллергиям, может возникнуть реакция - встречается крайне редко. Будьте внимательны к своему самочувствию при первом опыте потребления или применения фейхоа. Если у вас возникли какие-то признаки ухудшения состояния, обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Фейхоа - экзотический и непривычный, но очень полезный и витаминизированный плод, который необходимо включать в наш рацион, как можно чаще. Такое количество микроэлементов и целебных качеств не содержит практически ни один фрукт. Благодаря расширению глобальной торговли, у нас есть замечательная возможность применять южноамериканский плод для приготовления всевозможных блюд или для восстановления кожи лица с помощью маски, изготовленных на его основе. Фейхоа - кладезь витаминов и полезных свойств. Наслаждайтесь сладким вкусом сочного фрукта и будьте здоровы.






7394 просмотров