Лента новостей

Вчера, 23:29 Азербайджанские эксперты идентифицировали останки 107 пропавших Вчера, 23:27 Организовано торжественное мероприятие по случаю 105-летия органов безопасности Азербайджана Вчера, 23:21 Таяние полярных льдов меняет скорость вращения планеты Вчера, 19:44 Азербайджанские и турецкие кинематографисты снимут совместный фильм Вчера, 19:42 В деле о теракте в российском "Крокусе" появился новый фигурант Вчера, 17:29 Эти автомобили не смогут использоваться в качестве такси Вчера, 17:25 В Азербайджане такси будут белого и красного цвета Вчера, 15:09 «Крокус» предупреждали о теракте Вчера, 15:07 Эмин Агаларов: Восстановление «Крокуса» зависит от Путина Вчера, 15:04 Аппарат Пашиняна потребовал закрытия всех офисов сепаратистов Карабаха в Армении Вчера, 15:03 Песков объяснил, почему Путин не посещает «Крокус» Вчера, 15:01 Эмин Агаларов: «Окончательного решения по восстановлению Crocus City Hall пока нет» Вчера, 14:48 Армения объявила о наборе пограничников для работы в аэропорту "Звартноц" Вчера, 14:45 Гендиректор ПО "Азнефть" освобожден от занимаемой должности Вчера, 14:43 Колумбия высылает аргентинских чиновников Вчера, 14:42 Директор школы, в которой родила одиннадцатиклассница, освобождена от занимаемой должности Вчера, 14:39 Высокопоставленному чиновнику сделали строгий выговор в связи с гибелью женщины в лифте 27-03-2024, 23:53 В ближайшие месяцы ожидается отправка в Ходжалы первой группы переселенцев из 50 семей 27-03-2024, 23:50 В Москве эвакуировали торговый центр из-за угрозы взрыва 27-03-2024, 23:47 Скончался бывший министр нацбезопасности Азербайджана 27-03-2024, 16:24 Делегация Армении не присоединилась к заявлению с осуждением теракта в «Крокусе» 27-03-2024, 16:22 Европейские игры 2027 года пройдут в Стамбуле 27-03-2024, 16:21 С начала года в Азербайджане было зафиксировано более 2 тыс. землетрясений 27-03-2024, 16:20 В Азербайджане не будет работы 5 дней подряд 27-03-2024, 16:18 Похоронен Акиф Махмудов, пропавший без вести во время Ходжалинского геноцида 27-03-2024, 16:17 Назначен ректор Бакинского госуниверситета 27-03-2024, 16:16 Ален Симонян: Вопрос вывода российских пограничников из аэропорта Звартноц решен 27-03-2024, 16:14 Завершилась медэкспертиза в отношении Ахмеда Ахмедова, убившего 5 членов своей семьи 27-03-2024, 10:58 Польский бригадный генерал скончался в результате удара по командному пункту ВСУ 27-03-2024, 10:54 Остину и Салливану подбросили навоз к дому 27-03-2024, 10:50 Тарифы на парковку в Зимнем парке выросли на 170% - СПИСОК 27-03-2024, 10:49 Президент Сербии предупредил граждан о тяжелых временах 27-03-2024, 03:36 В Гедабейском районе сильный снег создал трудности на дорогах 27-03-2024, 03:34 Российского шестиклассника арестовали за покушение на теракт 27-03-2024, 03:33 Сокращено эфирное время передачи Заура Бахшалиева 27-03-2024, 03:30 Депутат Гудрат Гасангулиев: «Не случайно теракт произошел у Араза Агаларова» 27-03-2024, 03:29 В России сделали заявление о смертной казни 27-03-2024, 03:26 В Турции заявили о возможности войны с Россией 26-03-2024, 21:34 Дверь из фильма Титаник продали на аукционе за рекордную сумму 26-03-2024, 21:32 В пяти школах Грузии объявлена эвакуация 26-03-2024, 20:35 Большая часть гумпомощи, сброшенной с воздуха в Газе, упала в море 26-03-2024, 20:32 В Пакистане террорист атаковал граждан Китая: есть погибшие 26-03-2024, 20:24 В Госдуме против восстановления «Крокуса» 26-03-2024, 20:23 Зеленский назначил Иващенко главой Службы внешней разведки Украины 26-03-2024, 20:21 B Абшеронском районе произошло дорожно-транспортное происшествие 26-03-2024, 15:29 СМИ:Путин идет на Харьков 26-03-2024, 15:27 В Госдуме обсуждают возвращение смертной казни 26-03-2024, 15:25 Завтра в Азербайджане будет +17° 26-03-2024, 15:23 Арестович случайно заявил о причастности Украины к теракту в «Крокусе» 26-03-2024, 15:22 Пашинян: Возвращение четырех сел Азербайджану должно произойти в течение короткого периода времени 26-03-2024, 15:20 Мумбаи стал лидером в Азии по числу проживающих миллиардеров 26-03-2024, 15:19 Суд арестовал восьмого фигуранта дела о теракте в "Крокусе" 26-03-2024, 15:18 Обнародован неполный список пострадавших при теракте в "Крокус Сити Холле"

Доказана польза позднего подъема в школу

24 июн 19:22Новости
Доказана польза позднего подъема в школу
В графстве Беркшир на юге Англии в частной школе для девочек провели эксперимент, который показал, что более позднее пробуждение способствует улучшению концентрации учащихся. Об этом сообщает Daily Mail.

Начало занятий для старшеклассниц в учреждении перенесли с 08:30 на 10:00. Благодаря этому ученицы получили возможность спать дольше — до 08:00 вместо 06:45. В результате дети перестали быть угрюмыми с утра, что отметили их родители, и стали более сосредоточенными на занятиях.

По словам руководителя школы Джулии Харрингтон (Julia Harrington), для подростка подъем в 07:00 означает то же самое, что для 55-летнего человека пробуждение в 05:00. Помимо этого, она привела пример одной из девочек, которая рассказала, что пыталась до позднего вечера написать эссе, но не сумела, и легла спать, а когда проснулась утром, то легко написала его утром. «Ее мозг обработал информацию во время сна», — пояснила директриса.

Подобная практика вводится и в других школах, например, в графстве Суррей в частной школе для мальчиков занятия старшеклассников начинаются в 13:30.

В учебных заведениях такие меры объясняют тем, что подросткам рекомендуется спать 9-10 часов, но при раннем начале уроков (например, в 08:30 или 09:00 утра) они не успевают выспаться, так как из-за особенностей организма и распорядка дня ложатся спать после полуночи. В результате учащиеся спали по семь с половиной часов в сутки и на занятиях выглядели изможденными, вследствие чего у них снижалась успеваемость.